Lifecoaching
Wir alle kennen Zeiten, in denen es nicht rund läuft oder sogar schlecht. Wo wir feststecken. «Life Coaching» greift blockierende Themen aus dem Alltag auf und lässt mittels sanfter Körperarbeit den...
View ArticleHui Chun Gong Verjüngungsübungen
Hui Chun Gong gehört zu den wertvollsten Übungen des Qigong. Die frühen Mönche nannten Hui Chun Gong auch die «Rückkehr des Frühlings», nämlich die Rückkehr von Frische, Jugendlichkeit und Vitalität.
View ArticleSenior Taiji-Qigong
Auch im Alter wohlig den eigenen Körper spüren, sich geschickt bewegen, ebenso sicher stehen wie auch lange Strecken gehen. Mit Taiji-Qigong in der eigenen Mitte „in Bewegung kommen“. Sich spüren,...
View ArticleTaiji-Qigong
Taiji-Qigong gilt als Vorbereitung für die Choreographien, die «Formen» des Taijiquan. Äußerlich erinnern die Bewegungen an Taijiquan-Abläufe, innerlich werden sie abgestimmt mit dem Atemfluss und dem...
View ArticleBewegte Stille. Taiji-Qigong
«Bewegte Stille» ist ein langsames, zugleich kraftvolles Training in fließenden Bewegungen - alles auf 1 qm. Traditionelle Kampfkunst Taijiquan, Energiekunst Qigong und daoistische Atemkunst werden eins.
View ArticleTraditionelles Taijiquan
Taijiquan eignet sich für Menschen, die ihrem Leben eine neue Dimension hinzufügen und sich Zeit lassen möchten, während sie sich spüren und neu erleben. Sie finden die Einheit von Sanftheit und Kraft...
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